Treinos e aulas para a sua rotina
Da musculacao as aulas coletivas, a S9 Fit oferece modalidades para quem quer evoluir com acompanhamento, acolhimento e constancia no Anil.
que cabem na sua rotina
Modalidades para quem quer treinar com constancia no Anil, combinando musculacao, aulas coletivas e acompanhamento proximo.
Musculacao orientada
Musculacao orientada
Treine com seguranca e apoio da equipe para evoluir com constancia em uma rotina possivel de manter.
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Funcional
Funcional
Movimentos dinamicos para ganhar condicionamento, forca e mobilidade com energia e orientacao.
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Jump
Jump
Uma aula animada para ganhar folego, gastar energia e trazer mais ritmo para a semana.
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Danca
Danca
Treino com ritmo, energia e leveza para movimentar o corpo inteiro de um jeito prazeroso.
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Localizada
Localizada
Fortalecimento com foco em grupos musculares especificos e execucao correta, com apoio da equipe.
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Alongamento e mobilidade
Alongamento e mobilidade
Ganhe amplitude, alivie tensoes e cuide melhor do corpo no dia a dia com mais consciencia.
Ver programaQuer conhecer outras modalidades?
A S9 Fit combina musculacao e aulas coletivas para ajudar cada aluno a encontrar uma rotina mais leve, consistente e alinhada ao seu momento.
Funcional
Funcional
Movimentos dinamicos para ganhar condicionamento, forca e mobilidade com energia e orientacao.
Ver programaJump
Jump
Uma aula animada para ganhar folego, gastar energia e trazer mais ritmo para a semana.
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Danca
Treino com ritmo, energia e leveza para movimentar o corpo inteiro de um jeito prazeroso.
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Localizada
Fortalecimento com foco em grupos musculares especificos e execucao correta, com apoio da equipe.
Ver programaAlongamento e mobilidade
Alongamento e mobilidade
Ganhe amplitude, alivie tensoes e cuide melhor do corpo no dia a dia com mais consciencia.
Ver programaPerguntas frequentes
Antes de comecar, vale conferir algumas respostas rapidas sobre funcionamento, modalidades e atendimento.
Nao. A S9 Fit recebe iniciantes, retornos e alunos em diferentes fases, sempre com orientacao para respeitar o proprio ritmo.
Seu proximo passo pode comecar hoje
Agende uma visita, conheca a estrutura da S9 Fit no Anil e receba um retorno rapido da equipe para encontrar a melhor forma de comecar.